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Conseils pour une rando sans souci.



Pour randonner en toute sérénité et en toute sécurité : renseignez vous sur l’itinéraire et les prévisions météo (notamment sur le massif : orages, brouillard...)

Service météo : 08 92 68 02 15 ou consultez le site www.meteofrance.com/
.
Numéro d’urgence : 18 ou 112* (*depuis un téléphone portable)

Certains itinéraires traversent des propriétés privées dont les accords de passage pour les randonneurs ont été négociés avec les propriétaires et leurs ayants droits.
Aussi veillez à bien respecter les lieux et notamment à refermer les clôtures ou les portails après la traversée des pâtures ainsi qu’à ne pas randonner accompagné d’un chien dans les zones d’estives.
En effet, poussées par leur instinct maternel, les vaches de race Salers en présence de leurs veaux pourraient très vite devenir agressives.

Un comportement non respectueux et/ou non adapté de votre part entraînerait votre responsabilité ainsi que la suppression du passage consenti pour les randonneurs, et par la même, la suppression de l’itinéraire.

Sachez évaluer vos capacités physiques, les randonnées proposées demandent une bonne condition et un bon matériel. En effet, même si les altitudes semblent modestes, le relief reste très marqué par la succession de talwegs et de promontoires.

Bon à savoir :

Dénivelé positif : c’est la somme des montées de l’itinéraire, exprimé en mètres, il renseigne sur l’intensité de l’effort à fournir.
100 mètres de dénivelé positif à pied, revient à réaliser plus ou moins 1 km sur le plat. Pour un bon marcheur, Il faut par ailleurs environ 1h pour gravir une montée de 400 m.

Vitesse de progression moyenne hors pauses en moyenne montagne :
A pied : 3,5 km/h - A cheval : 5 km/h - A VTT : 8,5 km/h - A vélo : 12,5 km/h

   
     
 
 
Randonnée Les bons Conseils pour une balade sans souci
 
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